Bağımlılıklar çeşitli nedenlerden dolayı oluşur. Kimileri bunu genlerinde taşırken kimileri bazı duyguları bastırmak, iyi hissetmek için yaparlar. Bağımlılıklar arasında şaşırtıcıdır ama sigara bırakılmasi en zor bağımlılıktır. Nitekim hipnoz bu gibi alışkanlıkların giderilmesini çok kolaylaştırmaktadır.
Bu gibi alışkanlıkların giderilebilmesi için danışanların kesinlikle bu konuda kararlı olmaları gerekir. Sigarayı,içkiyi,kumarı veya uyuşturucuyu bırakmak isteyen bir kişi bundan emin oldugunda hipnoz seanslarına katılmalıdır. Bagimlılıklarda en az 3-5 seans gerekir.
